Integration der drei Zentren
Mit meinen Patienten und Coaching-Klienten mache ich gerne eine Übung, die zum Ziel hat, wieder in die Mitte zu kommen. Auch gehört sie zu meiner täglichen Morgenroutine. Sie ermöglicht mir,…
Hier schreibe ich über Hilfe zur Selbsthilfe, Lebenskunst und Glück. Navigiere dich ins Glück mit Afformationen, NeuroJournaling, Heilpulsieren und mehr.
Ich-schaffs-Programm von Ben Furman
Ich-schaffs-Programm von Ben Furman Suchst du ein Programm, mit dem du dein Kind oder gar die ganze Familie motivieren kannst, Fähigkeiten oder neues Verhalten zu lernen? Soll es einfach anzuwenden…
Die Berufung für Hochsensible von Luca Rohleder
Die Berufung für Hochsensible von Luca Rohleder - Buchvorstellung Dass ich hochsensibel bin, weiß ich schon lange. Ich habe auch schon einiges zu diesem Thema gelesen ... lernen und lesen…
Probleme bewältigen
Probleme bewältigen, aber wie? Haben Sie Probleme, die negative Emotionen hervorrufen? Haben Sie seelische, körperliche oder mentale Probleme, stimmt was in Ihrer Beziehung nicht, mit Ihrer Familie, Ihrer Arbeit? Und…
Affirmationen – aber die stimmen doch jetzt noch gar nicht!
Affirmationen - aber die stimmen doch jetzt noch gar nicht! Affirmationen sollen uns vom Jetzt zu einem erwünschten Ziel bringen, das Unterbewusstsein umprogrammieren, damit Träume wahr werden können. In diesem…
Die Suche nach dem Glück
Die Suche nach dem Glück Gerade wurde ich angefragt, zum Thema "Die Suche nach einem besseren und glücklichen Leben" einen Kurzvortrag zu halten. Weil meine Meinung doch sehr von der…
Resilienz – in Krisen wieder aufstehen
Resilienz - in Krisen wieder aufstehen Psychische Widerstandskraft, so wird Resilienz im Allgemeinen definiert. Vor kurzem war dies das zentrale Wort, mit dem meine Erzählung über mich und einige…
Alles im Flow – ständiger Wandel
Alles im Flow - ständiger Wandel Es ist so anstrengend, wenn sich alles fortlaufend verändert. Ständig muss ich mich an Neues anpassen: an neue Situationen und mit neuen Orten,…
Herausforderungen des Lebens
Herausforderungen des Lebens Da hatte ich alles so schön geplant und wenn es glatt gegangen wäre, ... ja was wohl dann? Aber leider ist es nicht glatt gegangen und ich…
Gute Stimmung durch inneren Dialog steigern
Gute Stimmung durch inneren Dialog steigern Die Technik der Was-ist-wenn-Fragen hilft mir, ganz schnell aus einem dunklen Loch heraus zu finden. Wenn ich mit diesen Fragen einen inneren…