Bist du kreativ, malst, zeichnest, schreibst, machst Musik, singst, handarbeitest oder tust andere tolle Dinge? Fällt es dir schwer, in deinem Alltagstrott deinen kreativen Flow zu entfalten? Glaubst du jedoch, dass du nicht gut genug bist und versuchst, immer Neues zu lernen, um besser zu werden? Hast du viele Ideen und große Träume, schaffst es aber nicht, sie Wirklichkeit werden zu lassen? Dann lies die Geschichte von Sarah.
Sarah – eine ganz normale junge Frau mit großen Träumen
Sarah war eine junge Mutter, die sich gerne Geschichten ausdachte und ab und zu nahm sie sich Zeit, sie aufzuschreiben. Doch immer nagte das Gefühl an ihr, nicht gut genug zu sein – weder als Mutter noch als Schriftstellerin. Zu selten kam sie dazu, kreativ zu sein. Oft war sie gestresst und zweifelte an sich. Sie wollte gerne einen Roman schreiben, aber wie sollte sie das schaffen neben Arbeit, Familie und Haushalt? Und noch schlimmer, sie hatte bestimmt nicht genug Talent…
Ich-Zeit mit Journaling und Afformationen
Doch dann kaufte sie sich ein Journal und begann, an sich selbst zu arbeiten. Mehr und mehr spürte sie, wie gut ihr die 15 Min. täglich taten, die sie da investierte. Reine Ich-Zeit! Jeden Morgen richtete sie sich aus, fokussierte sich auf das, wo sie hinwollte und ihr Journal navigierte sie dann zum Glück.
Gleichzeitig las sie einen Selbsthilferatgeber und lernte, wie sie mit Afformationen ganz schnell ihre Energie erhöhen konnte. Bis jetzt hatte sie noch nie von Afformationen gehört. „Nimm Affirmationen und wandele sie in Was-ist-wenn-Fragen um.“, stand in dem Buch. Während sie kochte oder putze sprach sie vor sich hin: „Was ist, wenn ich mich mehr und mehr liebe? Was ist, wenn ich meine Kreativität lebe und meine Ideen auch verwirkliche? Was ist, wenn ich mir die Zeit nehme und ein Buch schreibe? Was ist, wenn ich gut genug bin und es schaffe?“
Die Selbstliebe wächst
Nach und nach veränderte sie sich. Die Zweifel wurden weniger und sie spürte, wie sie mehr und mehr zu der Sarah wurde, die sie eigentlich schon immer war: eine kreative, starke Frau, die sich selbst so liebt, wie sie ist!
Und eines Tages meldete sie sich zu einem Kurs an, um das Schreibhandwerk zu lernen. Sie freundete sich mit anderen Frauen an, die die gleichen Ziele und Träume hatten. Weiterhin schrieb sie in ihr Journal und arbeitete mit Afformationen, entdeckte noch weitere Methoden, wie Enneagramm und Neurographik. Und Stück für Stück wuchs sie. Und das erstaunliche war: ihr Glück färbte auf ihre Kinder und ihren Partner ab. Die ganze Familie wurde ruhiger, kreativer und harmonischer. Sie lächelte und ihr Herz öffnete sich, als ihr das bewusst wurde.
Coaching
Ab und zu ließ sie sich von einer erfahrenen Coachin begleiten. Sie erkannte, wer sie wirklich war, ihre Motivationen, Schattenseiten. Endlich lernte sie, wie sie Selbstliebe in ihren Alltag integrieren konnte. Wenn sie sich an ihren Schreibtisch setzte, war sie sofort im kreativen Flow. Es flutschte. Natürlich gab es auch schwierige Zeiten und Herausforderungen. Immer mal wieder tauchten die Selbstzweifel wieder auf und drohten, sie aus der Bahn zu werfen. Aber nun hatte sie ihre Tools, ihre Autoren-Freundinnen und eine Coachin. Sie war nicht mehr alleine.
Erfolg
Und eines Tages war es so weit. Sie hielt ihren ersten Roman in den Händen. Zuerst veröffentlichte sie als Selfpublisherin, so war sie frei und musste nicht Jahre warten. Dann wurde ein großer Verlag auf sie aufmerksam und endlich kam sie auch in die Buchhandlungen. Heute ist sie eine gefeierte Autorin. Und bei ihren Lesungen hat sie ihr Journal immer dabei und zeigt es. Denn das war der Anfang. Mit 15 Min. am Tag hatte alles begonnen. Sie ist sich sicher, diese Ich-Zeit ist das Beste, was jeder Mensch in sich investieren kann.
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