Nahrung die glücklich und zufrieden macht Du bist, was du isst. Diesen Spruch hast du sicherlich schon gehört. Und er ist wahr. Deswegen ist es insbesondere bei Problemen mit Lernen, Schreiben, Lesen, Rechnen, Konzentration und Aufmerksamkeit sehr wichtig, sich auch...
Continue ReadingIch schaffs von Ben Furman
Ich schaffs von Ben Furman Suchst du ein Programm, mit dem du dein Kind oder gar die ganze Familie motivieren kannst, Fähigkeiten oder neues Verhalten zu lernen? Soll es einfach anzuwenden sein und auch noch Spaß machen? Dann ist das...
Continue ReadingIch bin anders und ich bin ok!
Ich bin anders und ich bin ok! Bist du anders? Hast du manchmal den Eindruck, du bist ein Alien? Hast du vielleicht schon darüber nachgedacht, ob du von einem anderen Planeten kommst? Dann geht es dir genau wie mir. Ein...
Continue ReadingBuchvorstellung: Die Berufung für Hochsensible von Luca Rohleder
Buchvorstellung: Die Berufung für Hochsensible von Luca Rohleder Dass ich hochsensibel bin, weiß ich schon lange. Ich habe auch schon einiges zu diesem Thema gelesen … lernen und lesen gehört schließlich zu den Dingen, die Hochsensible lieben … Das Buch...
Continue ReadingHerzratenvariabilität messen mit Apps und Kamera vom Smartphone
Herzratenvariabilität messen mit Apps und Kamera vom Smartphone Herzratenvariabilität abgekürzt HRV kannst du ganz einfach und kostengünstig mit Apps und der Handy-Kamera messen. Von meinen Erfahrungen möchte ich dir hier erzählen. Herzratenvariabilität messen mit Apps ist ein einfaches und kostengünstiges...
Continue ReadingDie vier Säulen von Lebenskunst
Die vier Säulen von Lebenskunst Damit Sie glücklich und zufrieden leben können und Ihre Probleme und Herausforderungen leicht und kreativ lösen können, bedarf es etwas Wissen. Und natürlich sollten Sie auch bereit sein, diese Informationen umzusetzen, zu trainieren und regelmäßig...
Continue ReadingSo tun, als ob es schon so ist, wie ich mir wünsche…
So tun, als ob es schon so ist, wie ich mir wünsche… Diese So tun, als ob-Technik kenne ich natürlich schon lange und denke auch, sie ist sehr nützlich. Besonders in der systemischen Beratung leistet sie fast sofort einen Perspektiven-Wechsel...
Continue ReadingProbleme bewältigen
Probleme bewältigen, aber wie? Haben Sie Probleme, die negative Emotionen hervorrufen? Haben Sie seelische, körperliche oder mentale Probleme, stimmt was in Ihrer Beziehung nicht, mit Ihrer Familie, Ihrer Arbeit? Und wollen Sie Ihre Probleme bewältigen? Dann sind Sie auf diesem...
Continue ReadingAffirmationen – aber die stimmen doch jetzt noch gar nicht!
Affirmationen – aber die stimmen doch jetzt noch gar nicht! Affirmationen sollen uns vom Jetzt zu einem erwünschten Ziel bringen, das Unterbewusstsein umprogrammieren, damit Träume wahr werden können. In diesem Beitrag geht es also um Ziele, Wünsche, Träume und wie...
Continue ReadingDie Suche nach dem Glück
Die Suche nach dem Glück Gerade wurde ich angefragt, zum Thema „Die Suche nach einem besseren und glücklichen Leben“ einen Kurzvortrag zu halten. Weil meine Meinung doch sehr von der der meisten spirituellen, religiösen, esoterischen oder therapeutischen Autoren und Vortragenden...
Continue Reading